アダルトチルドレンを癒す、共に成長するオンラインサポートグループ

お気軽にお問い合わせください。

営業時間： 9:00～18:00

心の癒しと成長への第一歩を踏み出しましょう

アダルトチルドレンとは？

check_box 安心できる環境での話し合い: 同じ経験を持つ仲間と共感し、心を開くことができます。
check_box 専門家によるサポート: 経験豊富なカウンセラーがアドバイザーとして参加し、問題解決の手助けをします。
check_box 柔軟な参加方法: オンラインでの参加が可能なので、自宅でリラックスしながら参加できます。
check_box 自己認識の促進: 自分自身の感情や思考を整理し、新たな視点を得ることで、自己理解を深められます。
check_box 成長をサポートするプログラム: 定期的なワークショップやセミナーを通じて、必要なスキルや知識を学べます。

アダルトチルドレンは、幼少期の家庭環境や育成に起因する心の傷を持つ大人たちです。彼らが抱える不安や孤独感は、時に生活全般に影響を及ぼすことがあります。このオンラインサポートグループは、同じ悩みを抱える仲間と共に、心を癒し、共に成長する場を提供します。

私たちのサポートグループの特徴

暖かい繋がり、共に癒やしと成長を促進

Point 01

安全な環境の提供

私たちのオンラインサポートグループでは、参加者が安心して心の内を開ける空間を大切にしています。専門のカウンセラーが常にサポートし、皆で励まし合える環境を整えています。
Point 02

体験の共有と理解

仲間と共に、あなただけではないという安心感を持ちながら、自身の経験や感情を語ります。参加者同士の意見交換を通じて、共に成長し、癒しを深める機会を提供します。
Point 03

専門家の支援と学び

グループ内では、心理学の専門家が指導を行い、効果的な方法や技術を学べる場でもあります。定期的なワークショップを通じて、自己理解を深め、前向きな変化を促します。

自己肯定感を高めるワークショップ

私たちのオンラインサポートグループでは、アダルトチルドレンが抱える自己肯定感の低さを克服するためのワークショップを定期的に開催しています。これらのワークショップは、参加者同士のつながりを深めるだけでなく、自己理解を促進するための貴重な機会となります。

ワークショップでは、さまざまな具体的なエクササイズやアプローチを共有し、それを通じて参加者が自身の感情や思考を見つめ直すことができるようサポートしています。例えば、自分自身の価値を再認識するための簡単なジャーナリングエクササイズや、ポジティブな自己対話を促すワークを取り入れています。これにより、参加者は自分の内面に向き合い、自己肯定感を高めるための具体的な方法を学ぶことができます。

また、各ワークショップでは専門のカウンセラーがファシリテーターとして参加し、各エクササイズの意義や効果について丁寧に説明します。カウンセラーは参加者の不安や疑問にも耳を傾け、一人ひとりのペースに寄り添ったサポートを行います。これにより、参加者は安心して自己探求を進めることができ、自分を受け入れる力を育むことができるのです。

ワークショップを通じて、私たちのオンラインサポートグループのメンバーが共に成長し、自己肯定感を高めていく様子は、まさに支え合うコミュニティの力を実感させてくれます。毎回のワークショップでの共有や気づきが、参加者一人ひとりの心の整理につながり、深い理解をもたらすことで、さらなる成長へとつながります。私たちと一緒に、自己肯定感を向上させ、心が軽くなる体験をしませんか？

人間関係を改善するための道筋

人間関係に悩むアダルトチルドレンの皆さんにとって、健全なコミュニケーションは心の癒しと成長に必要不可欠です。オンラインサポートグループでは、参加者同士が率直に意見を交換したり互いの体験を共有することで、新たな視点や理解を得ることができます。
このグループは、ただの情報交換の場ではなく、心の支えとなるコミュニティを形成しています。孤独を感じている方も、グループでの交流を通じて「自分だけではない」と実感し、変化を感じられることでしょう。
さらに、専門のカウンセラーが常にサポートしているため、安心して自分の思いを表現することができます。疑問や不安を解消しながら、人間関係における課題をともに克服していくのです。
このグループでは、円滑なコミュニケーションを図るための技術を学ぶことができます。具体的には、相手を尊重しながら自分の意見を伝える方法や、自分自身と心地よく向き合うための練習を行います。
誰でも最初は緊張や不安を感じるものですが、この充実した環境の中で自信を持って人と接することができるようになります。心の健康を育むことにフォーカスし、成長をサポートするこのサポートグループで、あなたの一歩を踏み出してみませんか？

参加者の声

私たちのオンラインサポートグループに参加した方々の体験談は、そのパワフルさと希望を与える内容です。参加者の皆様は、自らのアダルトチルドレンとしての課題を抱え、時には自分自身の限界や希望を見失ってしまうこともありました。しかし、このサポートグループを通じて様々な経験を分かち合い、それぞれの成長を実感されています。
参加者の一人であるAさんは、幼少期の家庭環境からくる自己否定感に苦しんでいました。彼女はサポートグループに参加したことで、他の参加者との交流を通じて、初めて自分の気持ちを素直に表現することができるようになったと言います。グループでの共感や受容を経験した彼女は、「自分は一人ではない」という気持ちを強く実感し、次第に自己肯定感が高まっていきました。
また、Bさんは、過去のトラウマから人との接触を恐れ、いつも孤独感に苛まれていました。しかし、このサポートグループに出会ったことで、少しずつ人間関係を築く自信を取り戻すことができたと話しています。「ここでは、誰も私を批判せず、ただ私を受け入れてくれる」という彼の言葉は、多くの参加者に共感を呼び起こしました。
他にも、Cさんは、サポートグループを通じて実践したコミュニケーションの技術が、仕事やプライベートでの人間関係を大きく改善したと証言しています。彼女は「自分の考えをしっかりと伝えることができるようになったことで、周囲との関係が格段に良くなった」と語っています。
このように、参加者の体験談は、サポートグループの存在意義を裏付け、その効果を示すものです。私たちは、参加者が互いに支え合いながら、自分自身を癒し、成長していく姿を見守り、共に歩んでいきます。オンラインでの交流だからこそ、安心して心を開くことができるのかもしれません。このサポートグループは、あなた自身の旅の第一歩を踏み出す場所と言えるでしょう。

参加方法と料金

本サポートグループは、平日の夜20時～21時30分に開催されます。参加をご希望の方は、ページ下部の問い合わせフォームに「サポートグループ希望」の旨をご記入のうえ、送信してください。受付が完了次第、参加希望者リストに登録されます。その後、他のメンバーの申し込みをお待ちいただきます。

開催に関する詳細
- グループの最小開催人数は3人です。参加希望者が集まり次第、こちらで日程を調整し、決定後にご連絡いたします。
- 参加費は1回のセッションにつき1,500円です。初めての方も気軽に参加しやすい料金設定となっています。
- 日程が確定しましたら、案内に従って参加費をお振込みください。お振込みが確認され次第、当日使用するZoomのURLをお知らせいたします。

オンライン参加のメリット
当グループのセッションはZoomを使用して行われるため、参加者はご自宅などの安心できる環境から気軽にご参加いただけます。Wi-Fi環境が整った場所であれば、どこからでもアクセス可能です。さらに、顔を合わせる必要がないため、「他の人に見られたくない」といった不安をお持ちの方にも安心してご利用いただけます。
一歩を踏み出しませんか？

オンラインでのサポートグループは、気軽に参加できることに加え、料金も明確に設定されています。「まずは試してみたい」という方にもぴったりの環境です。心の傷を少しでも癒し、共に成長する仲間と出会うための第一歩を踏み出しましょう。
私たちのサポートグループでは、安心して自分の気持ちを表現できるスペースを提供しています。ぜひ、自らの成長のために参加してみてください。皆様のご参加を心よりお待ちしております。

詳細な情報は公式HP（http://yamanokaori-coservice.com)にてご確認ください。

今すぐお問い合わせを

ご興味を持たれた方は、ぜひお問い合わせください。カウンセラーとお話しすることで、今後の一歩を一緒に考えましょう。私たちのサポートグループは、アダルトチルドレンとしての経験を持つ皆さんが共に歩み、成長するための場所です。これまでの経験や感情を共有し、互いに励まし合うことで、少しずつ心の傷を癒していきます。オンラインという形式を利用することで、全国どこからでも参加可能ですので、ぜひ一度ご体験ください。

私たちのグループでは、あなたのペースで参加できるようサポートしています。カウンセラーとの対話を通じて、あなたにとっての次のステップを導き出しましょう。心の中に抱えた思いを話すことは、時に勇気がいることですが、それがあなたの新しい道を開くきっかけになります。お問い合わせフォームには、お名前や連絡先を明記してください。私たちは全力であなたのサポートをいたします。