心のSOSをキャッチして、あなたを無理なくサポートする場所

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営業時間： 9:00～18:00

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心を強くするカウンセリング

心のSOSに寄り添う

check_box 自律神経の調整からトラウマケアまで幅広く対応
check_box 守秘義務を遵守し、安心してお話しいただける環境
check_box オンライン面談も可能で、あなたのペースで相談できる
check_box クライアント目線のサポートを提供し、自己理解を深める
check_box 初回面接で問題解決のヒントを得られる可能性あり

私たちは、あなたの心の声をキャッチし、寄り添うことを大切にしています。どんな悩みでもお気軽に相談できる温かい場所です。

メンタルヘルスの重要性

心のSOSに寄り添うカウンセリング

Point 01

安心して話せる環境

私たちのカウンセリングルームは、安心できる空間です。あなたの心の声に耳を傾け、真剣に共感します。どんな小さな悩みでも、気軽に話せる雰囲気を大切にしています。
Point 02

自分を知る手助け

カウンセリングを通じて、自分の気持ちや考えをじっくり整理できます。心の整理が進むことで、自分自身への理解が深まり、自己実現に向けた一歩を踏み出すサポートをしています。
Point 03

心の健康を育む

心の健康は生活の質に不可欠です。ストレスや心の疲れを軽減することで、より充実した日々を送るための手助けをします。私たちと一緒に、心のSOSに向き合い、幸せな未来を育みましょう。

個別カウンセリングのすすめ

ここでは、あなたの心に寄り添い、サポートするための温かいスペースを提供しています。クライアント様一人ひとりの悩みに耳を傾け、じっくりとお話を伺うことから始まります。私たちは、ただ傾聴するだけでなく、あなた自身が持つ力を引き出し、自己理解を深めるお手伝いをすることを大切に考えています。心の中に抱える不安や悩みは、時に誰にでも訪れるものです。それを打ち明けるのは勇気のいることかもしれませんが、私たちはそれを受け止め、あなたが自分自身と向き合うためのサポートをします。

メンタルヘルスの重要性は、日々の生活の質に深く関わっています。ストレスや心の疲れに対処することは、幸福度を高めるためには欠かせません。そのため、カウンセリングの場は自己理解を促進し、解決策を見つけるための出発点となります。私たちは、あなただけのペースで進んでいけるよう、一緒に寄り添いながら進めます。

心の声に耳を傾け、あなたの体験を共有することで、新たな視点や気づきを得ることができます。私たちのカウンセリングは、あなたが安心して心のSOSを発信できる場所を提供するものですので、いつでも気軽にご相談ください。どんな悩みも、一緒に解決していけると信じています。あなたの心のSOSをキャッチし、無理なくサポートすることが私たちの目指すところです。

家族療法のアプローチ

家族が一緒にカウンセリングに参加することは、心のSOSを分かち合う大切なステップです。家族間のコミュニケーションが改善されることで、お互いの理解が深まり、より良い家庭環境を築くことができます。
お互いの気持ちを理解し合うことは、時には難しいかもしれませんが、カウンセリングを通じて家族全員が参加し、安心して気持ちを話す時間を持つことができます。このプロセスは、家庭内でのストレスや摩擦を減らし、協力的な関係を育んでいきます。
また、カウンセリング中には、家族一人ひとりが持つ課題や悩みを明らかにし、それに対する解決策を見つけ出すお手伝いも行います。カウンセラーの導きのもとで、家族の中で息苦しい状況を打破し、より開かれた対話を促進します。
このアプローチにより、個々のストレスや感情が軽減され、家族全体が共に成長することが可能となり、皆が心のサポートを得られる素晴らしい環境が整うのです。家族全員がそれぞれの声を認め、尊重すれば、あなたの家庭は心のSOSをキャッチする力を持つより良い場所へと変わるでしょう。

山の香りカウンセリングサービスのカウンセリング

初めて心のケアを考えている方も、これまでの経験者の方も、誰もが安心してご利用いただけるように心掛けています。カウンセリングを受けることに対して不安を感じるのは自然なことです。そのため、当相談室ではあなたの気持ちに寄り添い、まずはカウンセリングの流れや内容について詳しく説明し、不安を軽減することを目指しています。普段の生活では誰かに話すことが難しい悩みや気持ちも、私たちになら話せるかもしれません。個別のカウンセリングでは、あなたのペースに合わせてしっかりとサポートしています。カウンセラーは、優しくて耳を傾ける姿勢であなたを歓迎し、あなたの心の中にある気持ちや考えを大切に扱います。例えば、話し始めること自体が不安と感じる方には、ゆっくりと時間をかけてお話しできる環境を提供しています。また、みなさんが安心して自分の思いを話せる理由の一つに、カウンセリングの内容には守秘義務があることも大切です。相談内容はすべて秘密にされ、あなたのプライバシーは厳重に守られます。ですので、安心して心の奥にあるSOSを打ち明けることができます。何か気になる点や不安を感じたことがあれば、どうぞ気軽にお問い合わせください。当相談室は、あなたの心に寄り添い、サポートするために設立されました。

私がご相談を伺います。

米国University of Utah卒業後、名古屋大学大学院博士課程満期退学。

臨床心理士資格取得後、20年以上に渡りカウンセラーとして研鑽を積んでまいりました。

鈴木真之

スズキシンジ

代表

	当相談室の裏手には北高上緑地という里山があり、春には元気に筍が生えてきて、またツツジがとてもきれいな花をつけ、それに誘われるように美しく蝶が舞う光景が見られます。また時には狸が食べ物を探してうろついているのを見かけることもあります。山に暮らす全ての生命がその一瞬一瞬を精一杯生きている姿を目の当たりにしたとき、私たち人間の営みもかくありたいと考えるのです。私はトラウマケアを通じて、誰もが不必要な自責感や罪悪感に苦しむことなく、今この瞬間を目一杯生きることができるようサポートします。

当相談室の裏手には北高上緑地という里山があり、春には元気に筍が生えてきて、またツツジがとてもきれいな花をつけ、それに誘われるように美しく蝶が舞う光景が見られます。また時には狸が食べ物を探してうろついているのを見かけることもあります。山に暮らす全ての生命がその一瞬一瞬を精一杯生きている姿を目の当たりにしたとき、私たち人間の営みもかくありたいと考えるのです。

私はトラウマケアを通じて、誰もが不必要な自責感や罪悪感に苦しむことなく、今この瞬間を目一杯生きることができるようサポートします。

クライアントの声

実際の体験談を通じて、カウンセリングの効果や安心感を知っていただけます。私たちの相談室では、さまざまな方が自身の心の声に気づき、それに寄り添うことで新たな自分に出会っています。例えば、長年抱えていた不安に対してカウンセリングを受けたクライアント様は、初めはとても緊張していましたが、親身になって話を聞いてくれるカウンセラーとの対話を重ねるうちに、自分の気持ちを整理することができました。

何が自分の不安を引き起こしているのか、どのように対処していけばいいのかを一緒に考える時間は、あたかも心の重荷を少しずつ下ろしていくようなものでした。このように、カウンセリングを通じて自分自身を見つめ直し、理解を深めていく過程は、非常に価値のある体験です。カウンセリングは単なる相談ではなく、自分自身と向き合う大切な時間でもあります。

また、カウンセリングでは様々なアプローチを用いており、単に話を聞くだけでなく、自分の感情を深く掘り下げていく手法を取り入れているため、実際の体験者からは“新たな気づきを得られた”という声も多く寄せられています。カウンセリングを受けることで、自分がどれだけ周囲に影響されていたのか、そして本当の自分は何を望んでいるのかを理解する。そうした体験が、あなたの心をさらに強くし、穏やかにしていくのです。

心のSOSを感じたとき、大きな一歩を踏み出す決意が必要です。最初は不安や戸惑いがあるかもしれませんが、一歩踏み出してみることで新たに広がる世界を感じてみませんか。私たちの相談室には、あなたをサポートする準備が整っています。お待ちしております。

問い合わせ・ご予約

私たちは、あなたの心の健康を一緒に考えるお手伝いをするためにここにいます。心の健康は、日常生活の質に深く関わっているため、一人ひとりに合ったサポートを提供することが重要です。どんな小さなお悩みでも、どうか気軽にご相談ください。私たちは、あなたの気持ちや状況を理解し、どのようにサポートできるかを一緒に考えていきます。心理的なストレスを抱えていると、自分だけの問題だと思いがちですが、実は多くの人が同じような悩みを抱えています。だからこそ、私たちはあなたのSOSに耳を傾け、静かに寄り添う場所でありたいのです。カウンセリングを受けることに不安を感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、一歩踏み出して、私たちに話し掛けてみてください。すべての悩みには、必ずサポートの手があります。私たちと共に、一緒に新たな解決策を見つけていきましょう。