私たちの相談窓口において、多くの方がカウンセリングに対して抱く不安や疑問に直面しています。それは、初めての体験であり、どのように進められるのか不明瞭なためです。ここでは、そのような不安を少しでも軽減し、安心してカウンセリングをご利用いただけるように、よくある質問を整理しました。

まず、カウンセリングを受けることに対して抵抗感を持つ方は多いです。特に「自分の悩みを他人に話すことができるだろうか」といった疑問が挙げられます。私たちのカウンセラーは、優れた傾聴力と専門知識を持ち、すべてのクライアントに心を開いてもらえるよう努めています。自分のことを話すことが難しい方も、初回のカウンセリングで少しずつ話しやすい環境を作っていきますので、心配はいりません。

次に、プライバシーの保護についてです。多くの方が、「自分がここに来たことや話した内容が誰にも知られないか心配だ」という声をいただきます。私たちのカウンセリングルームでは、厳格な守秘義務を設けているため、相談内容は完全に守られます。クライアントの個人情報や面談内容は、決して第三者に漏えることはなく、安心してお話しいただけます。

さらに、「自分にとってカウンセリングは不要なのではないか」との声もあります。悩みがないからこそ、むしろ自分を見つめ直す機会としてカウンセリングを活用することができる場合も多いです。自分の内面的な理解を深め、自己肯定感やストレス管理の技術を学ぶことで、日常生活の質が向上することを実感できるでしょう。

カウンセリングの利用に不安を感じている方にとっては、最初の一歩がとても大変なことと思います。しかし、私たちの相談窓口で、一度お話しを聞かせていただければ、その不安が少しずつ和らいでいくことをお約束します。心の支えとして、できる限り寄り添った支援を行っていきますので、どんな小さな疑問や不安でも、お気軽にご相談ください。