起立性調節障害でお悩みの方には自律神経系のトレーニングをお勧めしています。自律神経とは個人の意思とは無関係に機能する神経で、心拍や呼吸、血圧などの活動をつかさどります。大きく分けると交感神経と副交感神経という二種類に分けられ、これらは車で言うところのアクセルとブレーキの役割を果たします。大雑把な言い方になりますが、起立性調節障害の方はブレーキが効き過ぎていて、アクセルの機能が弱い場合があります。活動しようとするとブレーキがかかる状態です。

これらのアクセルとブレーキの機能のバランスを整えることで症状の改善を目指します。

また自律神経の働きはストレスと非常に密接な関係があります。過度なストレスによりそのバランスを崩しているケースでは、ストレス耐性をつけるために様々な技法を使って支援しています。

当相談室では、クライアントとの信頼関係を築きながら、適切な技法を選択し、トラウマからの解放や心の健康をサポートしています。さらに、クライアントが過去のトラウマに縛られず、現在を自由に生きられるように支援しています。当相談室では、一人ひとりのニーズに合わせたカスタマイズされたケアを提供し、クライアントの心の健康と幸福感を向上させるために努めています。